Пн. Апр 25th, 2022
fit_960_530_false_crop_2250_1265_0_117_q90_1647951_180addbf82531b5b730ce89c5.jpeg

8 вредных привычек при уборке (лучше от них избавиться!)

Добавлять средство для стирки на глаз, мыть полы первым делом и не надевать перчатки — рассказываем об ошибках в уборке, которые портят или усложняют процесс.

Как избавиться от вредных привычек? [AsapSCIENCE]


Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/

Вредные привычки есть у всех, и избавиться от них не просто. Надеемся, понимание основных принципов формирования привычек и несколько практических советов из этого видео AsapSCIENCE помогут вам в этом нелёгком деле!

Перевод: Анна Крыжановская
Редактура: Алексей Лоскутов
Озвучка: Дмитрий Валуев
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Ксения Ломакина

Спасибо за поддержку на https://www.patreon.com/VertDider.
Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью:

Oleksii, Mikhail Stolpovskiy, Ігор Дорохов, Кирилл Басалык, Boris Bendikov, Dina vysotskaya, Sergei W, Михаил Панькин, Felix, Kosoy, Anton Bolotov, Максим Sheridan’ Горлов, Anton Makiievskyi, Дмитрий Мисюра, Александр Фалалеев, Soz Nov, Vladimir Grachev, Denis Titusov, Spartak Kagramanyan, Dmitriy Omelyansky, Konstantin Pesyakov, Olga Shistareva, Alex Katkov, Yehor Melnykov, Alexey Kukushkin, Пугачёв Пётр, Viktoria, Kamerton_440, Pandaben, Oleg Streltsov, Alexandr Globov, space monkey, Vladimir Goshev, Fleur Gai, Максим Серёгин, Vladyslav Sokolenko, Елизавета, Pavel D, Иван Дьяченко, Karl Soveren, sepeca, Olga Podolskaya, Yevhen, Aleksei Masliukov, Eugene Tsaryk, Vladimir Gavriushov, Maria Burtseva, Aleksey Sazonov, Irina Shakhverdova, Evgeny Vrublevsky, Katya Prokopchuk, Bogdan Ignatovych, Lirin Alex, Alterien

Сайт студии: http://vertdider.com

Мы в социальных сетях:
— http://vk.com/studio_vd
— https://twitter.com/Vert_Dider
— http://coub.com/vertdider
— https://t.me/vertdider

Разрешение на публикацию: https://goo.gl/oi7DdS
© https://www.youtube.com/user/AsapSCIENCE
Источник: https://youtu.be/rrwd2_UkmNw

8 привычек, от которых стоит избавиться.


Абсолютно у всех людей, живущих на Земле имеются свои привычки. Которые приносят как пользу, так и вред. Полезные привычки неплохо было бы начать в себе вырабатывать. Однако всем без сомнения, ясно и понятно, что от плохих привычек нужно как можно быстрее избавляться, дабы не нанести себе физические или психологические увечья. Вот те привычки, от которых точно нужно отказаться как можно быстрее.
#стоит #нужно #избавиться

8 Отвратительных Привычек, Которые Полезны Для Организма


У всех нас есть неприятные привычки, от которых не избавиться, как бы мы ни пытались. А может, они все же не так уж и страшны, и нам вовсе не нужно делать все возможное, чтобы их избегать? Оказывается, некоторые отвратительные вещи, которые каждый из нас наверняка делает каждый день, довольно полезны для здоровья!
Журнал «Glamour» провел опрос среди 1000 женщин и задал им различные вопросы, в том числе о том, мочатся ли они в душе. Почти 75 % опрошенных признались, что делали это хотя бы раз в жизни. Оказывается, как бы парадоксально это ни звучало, но такая привычка полезна.
Когда мы выполняем физические упражнения, то вдыхаем воздух через рот, а это способствует увеличенному производству слюны, которая в итоге мешает нам дышать. Так что нет ничего зазорного, чтобы избавляться от лишней жидкости во рту, выплевывая ее.
Жвачка помогает сосредоточиться, улучшает память, снижает стресс и активизирует гормоны, поднимая уровень кортизола.
Если вы обычно стараетесь сдерживать газы, лучше не стоит это делать. Такое подавление естественных процессов организма может спровоцировать боль в животе и вздутие.
Привычка грызть ногти помогает вашему организму запомнить бактерии, которые попадают вам в рот, так что, если вы вновь встретите определенный штамм, у вас уже будут на вооружении лимфоциты, способные его одолеть.
Ковыряя в носу и съедая козявки, вы заставляете иммунную систему вырабатывать лейкоциты, чтобы защитить организм от определенных бактерий. Таким образом, ваш организм становится гораздо сильнее.
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Тайм-коды:
Мочиться в душе 0:41
Плеваться 1:35
Жевать жвачку 2:41
Пускать газы 3:40
Рыгать 4:52
Грызть ногти 6:01
Ковырять в носу и есть козявки 7:04
Пропускать принятие душа 8:29
Оговорка 9:36
Обзор:
– Мочевая кислота и аммиак в вашей моче помогают предотвратить грибок вокруг пальцев ног.
– Когда вы плюетесь, то облегчаете себе дыхание во время тренировки, поскольку дышите ртом.
– Жвачка помогает учиться и проходить тесты, причем делает это лучше, чем кофеин.
– Ваш пищеварительный тракт начинает производить углекислый газ и метан примерно через 6 часов после еды, а пускание газов помогает организму от них освободиться.
– Отрыжка полезна для вашего кишечника, поскольку помогает снять давление газов изнутри.
– Обгрызание ногтей заставляет иммунитет производить лейкоциты, которые «обезвреживают» бактерии.
– Поедание козявок может укрепить вашу иммунную систему, поскольку в них содержится слизистый секрет, который борется с бактериями, вызывающими кариес.
– Если вы моетесь каждый день, то смываете с тела липидный слой, оставляя его сухим и незащищенным.
– Все должно быть в меру и только в том случае, если вам это не доставляет неудобств.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

от Admin